Displaying 276 - 281 of 281

TijdOnderwerpMuziekLink
LuzSpotify
InsensatezSpotify

(To do) Puddingen en/of hielrock (pauze): knieën gebogen voeten licht in grond drukken en los. Herhaal. Dan voeten licht optillen en los. Herhaal. Dan drukken en optillen afwisselen. Bekken zal mee bewegen. Dit steviger geeft ‘puddingen’ door gehele lichaam. Is variant hielrock.

HeartbeatsSpotify
You WishSpotify

(To do) Effort: licht, flow, space

Yumeji’s themeSpotify

Reflectie: aan tafel in schriftjes. En daarbij ik een aantal vragen ter inspiratie stelde: wat heb je beleeft, wat qua bewegen opgemerkt, qua pijn, qua welzijn, is zwaarte goed voor je etc.

TijdOnderwerpMuziekLink