Ik werk als bewegingstherapeut bij RC Miarabello( psycho-sociaal revalidatiecentrum herstelgerichte therapie). Verder werk ik ook als relaxatietherapeut in de groepspraktijk De spiegeltent, gelegen in Waasmunster(zie website http://www.despiegeltent.be). Ik heb ook mijn eigenpraktijkruimte in de molenstraat 163 in Lokeren. Hier kan je ook terecht voor sessies in kleine groepjes
Als bewegingstherapeut begeleid ik mensen met stressgerelateerde klachten:
- Hyperventilatie
- Burn-out
- Angst en depressie
- Slaapstoornissen
- Chronische pijn
- Psychosomatische klachten
Ik werk voornamelijk met meditatie- en schrijftechnieken uit de MBCT (mindfulness based cognitive therapy). Hiernaast vul ik aan met relaxatietechnieken (visualisatie, Jacobson, autogene training, sofrologie) en lichaamswerk. Hierdoor vergroot je je lichaamsbewustwording en leer je opnieuw luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft.
“The body says what words cannot “Martha Graham
In beweging komen is zeer belangrijk, dit krijgt zijn vertaling in lichaamsbewustwording en ademhaling verbinden met bewegen. Je lichaam in beweging vertelt je vaak meer dan woorden waar je eerst goed over hebt nagedacht. Door in beweging te komen krijg je voeling met lijfelijke gewaarwordingen, emoties en de invloed van je gedachten hierop. Dit ontdekken vanuit je lichaam brengt vaak een beter inzicht in je binnenwereld!
Warme groeten,
Ineke Vermoens