“Dans met het leven” is levenskunst.
Het vraagt veel oefening, begrip en mededogen met jezelf en je omgeving. Juist in de eerste plaats met jezelf. In de therapie sessie wil ik je graag begeleiden op de “dansvloer van het leven”. Dat betekent elkaar ontmoeten , aanraken, ontwikkelen van gezond bewegen, zien waar oefening nodig is en begrijpen hoe de dans met jezelf en de ander in elkaar steekt. Door middel van educatie leer je meer begrijpen en grip te krijgen op je leven. Door samen te oefenen leer je waar je mogelijkheden, tot bewegen zijn; die je hebt verleerd of die nieuw voor je zijn. Je leert je los maken van onnodige beperkingen met behulp inzicht, humor en eigen-wijsheid. Zo kan door acceptatie een verandering plaats vinden in je denken, emoties en bewegingsgedrag. Je kunt dan met plezier “dansen” op ” je eigen muziek” en je weer openstellen voor “de dans van het leven” met de ander en diens muziek en waar nodig aangeven waar je mogelijkheden en voorkeuren liggen.
“Dans je met me mee?”
“ik ben nieuwsgierig of je het durft om je door muziek te laten bewegen”. Je bent van harte welkom! Marja